镜报:为了避免肌肉伤势频发,阿里聘请专业营养师

2019-10-09 14:34:24

镜报:为了避免肌肉伤势频发,阿里聘请专业营养师

虎扑 10 月 9 日讯 根据《每日镜报》的消息 ,阿里在尝试避免频繁的肌肉伤病发生,他因此聘请了自己的专属营养师。

过去 18 个月里,阿里遭遇了肌肉、腿筋伤势的困扰,这也让他错过了本赛季开局阶段的比赛,上赛季也错过了一些比赛。

阿里试图从摄入的蛋白质上来改变这个问题,现在他喝更多的水,把糖分的摄取都砍掉,对饮食非常地精心,希望能有积极的效果。此外, 阿里还在用瑜伽来帮助锻炼。

因为伤势的缘故,阿里没进入 10 月的英格兰国家队,如今他专注于更好的恢复。

此外,《镜报》透露,阿里也把自己的商业活动量减少了不少,本赛季他只出席了一次商业活动,为热刺官方替 Hugo Boss 站台。